Nếu bạn đang cố gắng để hạnh phúc thì thật sự bạn chưa phải là người hạnh phúc. Hạnh phúc không phải đích đến hay kết quả, mà là một thái độ sống bạn lựa chọn và thực hiện mỗi ngày. Vậy điều gì làm nên con người hạnh phúc? Cùng tham khảo những “dấu hiệu” của người hạnh phúc để bắt đầu hạnh phúc từ hôm nay nhé!
Contents
Yêu những điều giản dị
Bạn có thể cảm thấy hạnh phúc khi mua một món đồ mới, đổi xe, thăng chức, lên lương… nhưng liệu bạn có cảm nhận được niềm vui trong suốt chặng đường dài để đạt được điều mình mong muốn đó không?
Đôi khi hạnh phúc lại đến từ những khoảnh khắc nhỏ trong cuộc sống thường ngày. Đó có thể là lúc bạn lắng mình để nghe một ca khúc yêu thích, tận hưởng trọn vẹn một bữa sáng đơn giản hay chỉ là cuộc trò chuyện vui vẻ với người thân. Hãy chọn những niềm vui bé nhỏ để làm động lực sống mỗi ngày!
Sẵn sàng tạo và chia sẻ niềm vui
Ở đâu có người hạnh phúc, ở đó có tiếng cười. Người hạnh phúc luôn có sẵn sự lạc quan, biết cách tạo bầu không khí tươi vui. Mang đến niềm vui và chia sẻ niềm vui chính là cách khiến bản thân hạnh phúc. Hãy động viên người bi quan tự tin hơn, và sẵn sàng chia sẻ sự hứng khởi khi người khác đạt được thành công.
Đón nhận thử thách một cách tích cực
Người hạnh phúc hiểu rõ những đổi thay là một phần của cuộc sống. Vì thế, họ đón nhận mọi thử thách với tâm thế sẵn sàng. Họ xem khó khăn như cơ hội để học tập những điều mới và rèn luyện bản lĩnh. Đó là lý do họ dễ dàng đạt thành công hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Biết cách cân bằng công việc và cuộc sống
Công việc và cuộc sống là hai mặt thiết yếu, có mối quan hệ tương hỗ. Người hạnh phúc biết cách cân bằng quỹ thời gian cho công việc và cuộc sống. Họ tập trung tối đa trong suốt 8 tiếng làm việc, và khi ra khỏi văn phòng, họ tận hưởng cuộc sống sau giờ làm một cách trọn vẹn. Hãy dành thời gian làm những điều mình thích để lấy lại năng lượng và làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn.
Giữ tinh thần cởi mở
Người hạnh phúc đón nhận quan điểm người khác với tinh thần cởi mở, không phán xét và áp đặt. Họ hiểu rõ việc giữ những định kiến và cái “tôi” chỉ làm tăng cảm xúc tiêu cực. Thay vào đó, họ chọn cách lắng nghe để thấu hiểu, tôn trọng cảm xúc của người khác và đưa ra những lời khuyên phù hợp bằng sự cảm thông trọn vẹn.
Tận hưởng niềm vui trong hiện tại
Người hạnh phúc trân quý những khoảnh khắc họ đang trải qua, thay vì dành nhiều thời gian để tiếc nuối quá khứ hoặc âu lo cho tương lai. Người hạnh phúc luôn tỉnh táo dự trù những tình huống có thể xảy ra và đối mặt với những rủi ro một cách sẵn sàng. Họ luôn chủ động xây dựng các kế hoạch bảo vệ trong tương lai để yên tâm tận hưởng từng phút giây trong cuộc sống hiện tại.
Người hạnh phúc luôn toát lên một nguồn năng lượng lạc quan khiến mọi thứ xung quanh trở nên nhẹ nhàng và ngập tràn cảm hứng. Hãy duy trì những cảm xúc tốt đẹp trong chính bạn để truyền hạnh phúc đến những người thân yêu!
